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Kデンタル日記

はじめまして。Kデンタルクリニックでブログをはじめることにしました。毎日楽しく更新できたらいいな、と思います。今後ともよろしくお願いします。

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プチエステ!? =K=

こんにちは。
昨日は休診日で、行きたいと思っていてなかなか行けなかったエステへ足を運んだテストキラキラそこは、お家風で、素敵な患者さんが勤務されているところ敬礼
冷たいお茶と簡単なアンケート用紙に記入し、どのメニューを希望されますか?と質問され、メニューリストを見ると色んな種類があってjumee☆whyRで、聞いてみると、プチフェーシャルコースがオススメです絵文字名を入力してくださいと・・・薦められるがままに、服を着替えて、ドームといわれる遠赤外線が照射されるドームの中に首から下を覆われ、スタートえぇエステサロンは各場所で雰囲気もスタッフも、技術も全く違うとこの時思ったびっくりハナマルそして40分の予定が70分ほど、休むことなく私の顔とデコルテを丁寧にマッサージしてくれて、リンパの流れが良くなり、血行が改善し、一挙に顔色がよくなった笑顔クラッカーまた、次回のエステの時も是非この人にお願いするだろう絵文字名を入力してください歯科でもほとんど患者さんについてじっくり治療を行うので、ソフトの影響力は大きいが、ここのサロンも人材(ソフトの力)がとっても大事立ってる人bikkuri01と実感した次第である。いままで結構コストが高いイメージでエステサロンを認識していたが、とてもリーズナブルで行きやすいサロンもあるんだな、と感心した拍手 パチパチ非日常を体験するのも必要であると認識した一日であった絵文字名を入力してください
注リンパの流れがよくなるので、血行が良くなり、頭がぼっとしたり、フラフラしたりの症状が出る場合があるので、マッサージの後はゆっくり休んだ方がいいですよ太陽さん

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ムシムシ  =K=

こんばんは。とてもジメジメして、蒸し暑い日orzが続いていますが、いかがお過ごしですかニコニコ。 横向き?今日は朝ミーティングでひろこさんが、良質な睡眠jumee☆faceA82について、話してくれました拍手 パチパチ
寝る時間帯や、枕の高さ、寝る体勢、湿度など、毎日のことですから、良質な睡眠が取れるよう一つ一つ気をつけたいものです月。とはいっても、梅雨の時期は、蒸し暑く湿度90%以上で、寝苦しいですよね。それでエアコン入れて寝たら風邪涙引いたりして・・・そんなムシムシ梅雨を乗り切るための方法を、今月のランチミーティングで話し合う予定です話す担当あさみさんです音符
1_20090622185058.jpg 私はお花を眺めていると心癒され、暑いのも一瞬忘れます。

最近、実践している事ですが、”いいな、と思ったことはそれについて考える時間を30秒くらいとって、ゆっくり浸る時間を持つ”ということです。リラックスするのに効果的ですよほっ…

雨が降り出してますが、それも楽しむように雨降り帰宅しようと思いますファンカーゴ

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岡大歯学部第二補綴学同門会 =K=

こんばんは。
昨日は、1年に一回の岡大歯学部第二補綴学同門会・鹿朋会があり参加してきましたはしってます♪同門の石井彰夫先生の臨床放談会として、2時間の講義とその後、懇親会、そして2次会があり・・・10時30分~17時30分まであっとう言う間に過ぎていきました急ぐ
同門の先生方と臨床話にはなが咲きキラキラ、日頃気になっている事、こんな場合はどうしたらいいのか?・・・から、今同期の人たちはどうしている、自分たちはどうしている…など幅広く語り合って、非常に有意義な会となりましたグー!bikkuri01同級生と学生時代の話や、同級生で同門の友達は私より開業が早いので、悩み事なと相談して、解決法なり、こうしたらどう?というアドバイスをもらって、心強い友達が居て良かったと心から思えましたkao06jumee☆surprise11大学院時代も一緒に苦楽を共にした人たちなので、不思議と久しぶりに会ったにもかかわらず学生時代と同じように話していて10年も一緒に学生していたんだな、とふと考えてました。また来年も参加しようね、と言ってお別れしましたが、無形の財産だと実感してましたグー

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久しぶりに元同僚と…=K=

今日は、診療後に元同僚で後輩の女性Dr.が訪れました笑顔Brilliant元気そうで、8月に出産ということでしたさとと-赤ちゃん今でも時々仕事をしているということで頑張りやだなと思います拍手 パチパチ拍手女性歯科医師として、どういう方向で仕事を続けていくかについて、話しましたが、女性は結婚、出産、育児…など、転機が何回も訪ずれるので、ずっと現役で仕事と言うわけには行きません絵文字名を入力してください汗歯科医院はほとんど女性の職場のなので、いつまでも仕事が続けられる環境作りが必要だと思いますyが、そう簡単には行かないのも現状です絵文字名を入力してくださいスタッフが長く勤務できる職場づくりを考えていきたいと思います頑張るぞ。おーっ。

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梅雨・・・ =K=

こんにちは。
梅雨に入りましたが、今日は午後から日が差して汗ばむ陽気でしたあつい
梅雨といえば、アジサイあじさいアジサイにも色々な種類がありますinfo実家に帰って母談義を聴いてまた写真に収めましたjumee☆camera2b
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憂鬱になりがちな梅雨も、お花を見たり、読書をしたり、お気に入りの傘や長靴(最近とてもおしゃれ長靴)を身につけて・・・自分の気持ち次第で楽しく過ごせる気がしましたさとと-ピンクの傘音符

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6月4日 むし歯予防週間 =K=

昨日、6月4日から歯の衛生週間ですね。当クリニックでは、噛むことの大切さの資料と、むし歯予防グッズを来院者にプレゼントしている歯歯ブラシ
今回は、”噛むことの大切さ”について資料を作ったが、噛むことで以下の効用がある。
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いいことづくしである。するめを噛もうとは言いませんが、是非ガムを噛んで咀嚼回数を増やしてみてください。今日、知り合いの方が、スルメが家族みんな大好きでよく食べると…私も歯がいい方ですが、スルメを食べるとさすがに、顎がたるくなります。なので無理はしないで、キシリトール入りガムを一日数回噛んでみましょう。むし歯予防の効果も大です。


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パン好き =K=

私は、大のパン好きである食パンはぁと学生の頃は朝昼晩、パン食でよかった絵文字名を入力してくださいぐちゃぐちゃしかし、健康面を考え、朝以外は採らないようになった落ち込みが、やはりパン屋さんの前を通ると必ず入ってしまうD汗とか特に素材がわかる単純なパンがベストグー!フランスパンスイーツとパンどちらか選べと言われたら、やはりパンである笑・・・それが所以で、主人からパンちゃんとあだ名を付けられてしまったorz
先日、患者さんからパンの差し入れを頂いて、”ここのお店のパンを食べたら、他のパンは食べれませんよ”、と・・・パン魂が目覚めないわけがない…、すぐランチ時に頂いて、”おいしい~うふ嬉シア前から行きたいと思っていたので、最高な至福の時間を過ごして午後の診療にのぞめたjumee☆faceA61bikkuri01そのお店に、色んなパンを必ずゲットしに行きたいピース最近行ったお店の中で米粉パンを食べたが、これもまたヘルシーで良かったキラキラパンのこと考えるとプチハッピーになれる。単純であるが、毎日小さいハッピーを見つけて、ストレスをためない体作りを心掛けているハッピー是非パン好きの方、お勧めのお店があったら教えてくださいね。

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6月 =K=

お久しぶりですキラキラ(オレンジ)6月です。もう少ししたら、梅雨に突入ですね傘きいろ水玉あまつぶちゃんまた、この時期は、蛍の季節でもありますホタル患者さんがおっしゃってましたが、足守よりもっと沢山のホタルが鑑賞出来るbikkuri01聴いたので、行ってみたいと思いますみずたまこ季節ごとの楽しみを満喫して、リフレッシュしたいと開業してから思うようになりましたグー忙しいと言っていては、時間がうまく使えませんがっくり時間に追われるのではなく、時間を上手に使うことで、とても有意義な生活ができると気付きましたjumee☆hint1a最近、”~活” (就活、婚活・・・など)という言葉を良く耳にしますが、ビジネス雑誌に朝活の有用性を書いた記事があって、とても納得する内容でした拍手 パチパチアップ朝8時から診療なので、朝早くから活動するようになって時間を大切にするようになりましたふたばおはなみなさんも朝時間を有効利用してみてはいかがでしょうか?きっと何かが変わるはずにこっ音符

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